¿Cómo construir sistemas integrales de cuidado? Junio 25, 2022 Imagina que es el año 2040 en América Latina y el Caribe. Las sociedades tendrán una población de adultos mayores más numerosa que la población económicamente activa. Si aspiramos a financiar el bienestar y las políticas de cuidado que se requerirán, debemos asegurar que esa población …
El fitness y la mejora de la salud: una tendencia en auge. Julio 7, 2022 No es un secreto que muchas profesiones se han visto en la necesidad de transformarse digitalmente. Sobre todo, después de la pandemia de coronavirus. Pero además de una digitalización acelerada, los hábitos de vida de millones de personas también han …
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¿Debes Entrenar hasta el Fallo Muscular? Julio 16, 2022 Este método de entrenamiento consiste en llegar al punto en el que no puedes levantar la carga ni una repetición más o fallas a mitad de una de las últimas repeticiones de la serie, de ahí el nombre, durante todas o casi todas las series del …
Comer sano y barato es posible: cómo hacer la cesta de la compra Agosto 22, 2022 El precio de la cesta de la compra ha sido un tema recurrente estas vacaciones y está presente en muchas de las conversaciones de esta vuelta del verano. Y no solo cuando vamos al mercado, al supermercado o a …
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Sudar mucho: qué hacer y cómo tratar la hiperhidrosis September 5, 2022 Es verano, hace calor y todos sudamos. Unos más que otros, es cierto. “Todas las personas sudan para mantener su temperatura basal”, explica el doctor Alfredo Daniel Agullo, dermatólogo del grupo sanitario Ribera en el Departamento de Salud de Dénia. Si bien, añade, “no todas disipan …
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Consejos para superar una ruptura sentimental September 12, 2022 El verano da mucho juego en las relaciones sentimentales: tardes de playa, atardeceres románticos, noches bajo las estrellas, viajes, tiempo libre y nuevos círculos sociales en ambientes más distendidos que los habituales. Sin embargo, estos mismos puntos a favor de los flechazos y el amor romántico …
